Una dieta mediterránea única para adelgazar te ayudará a perder el exceso de peso fácilmente. Descubre qué alimentos puedes comer, recetas para cada día y cómo crear un menú para la semana.
Principios de una dieta por grupo sanguíneo, pros y contras, contraindicaciones. Alimentos recomendados y prohibidos según el grupo. Menú de muestra por un día.